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拥有这3个特征的夫妻,婚姻更容易长久

来源: 无性婚姻网 时间:2020-09-17 17:08

中国的离婚率已经连续10年高涨了。

十年前,离婚是个稀奇事,十里八乡都没有几个离婚的。到今天,离婚已经越发常态化,年轻化。

无论婚姻充满多少变数,我们是社会性动物,注定要和他人联系在一起。

有心理学家认为:"与他人的亲密依恋关系构成了一个人生活的核心……人们都是通过这些亲密依恋来获得力量和享受生活的。"

我们需要爱与被爱,但是我们又常常在爱里迷失,甚至毁掉一段亲密关系。

我们在婚姻里究竟做错了什么?长久而稳固的婚姻,又有什么特征?

中国离婚率持续高涨,但拥有这3个特征的夫妻,婚姻更容易长久

 

拥有安全型依恋的伴侣

我们在亲密关系中的表现大都延续了婴儿时期的经验,如果你的伴侣在童年时期受到悉心养育,那么你更容易和对方发展出健康的亲密关系。

这也是安全型依恋的特征。大约70%的婴儿和成年人都会表现出安全型依恋。

对婴儿来说,安全型依恋的表现是,当他处在一个陌生的环境里,只要母亲在场,他就可以安心的玩耍。

如果母亲离开,他会变得紧张。当母亲重新回来,他会抱抱母亲,然后继续玩耍。

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在成年人身上的表现则是,他很容易和别人接近,并且不会对伴侣过分依赖,就算被抛弃也不会陷在痛苦中难以自拔。

这样的伴侣内心有安全感,也足够忠诚,更会享受关系中的亲密时刻。和这样的伴侣缔结婚姻,夫妻之间往往会更融洽更愉悦。

如果你的伴侣是回避型依恋和不安全依恋,那么你的婚姻或许会有许多糟糕的时刻。

回避型依恋的伴侣面对亲密关系要么是恐惧要么是疏离,他们害怕与对方过分亲密,同时又把自己活成一个孤岛。

不安全依恋的伴侣内心缺乏安全感,内心会有强烈的占有欲和妒忌心,常常给对方带来一种窒息感。

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长久而稳固的婚姻是两个人共同经营的结果,倘若其中一方不是安全型依恋的特征,你们的关系会遇到很多难题。最好的伴侣不是有钱有颜的,而是那个内心足够有安全感的。

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婚姻足够公平

有心理学家提出了吸引的公平原则:你和你的伴侣从感情中所得到的应该和你们双方各自投入的成正比。

如果两个人的所得相同,那么他们的贡献也应该是相同的;否则其中的一方会觉得不公平。如果两个人都觉得自己的所得和付出成正比,那么他们都会觉得公平。

现在被诟病的丧偶式婚姻,就是违背了这种公平原则。妻子认为自己在家务和育儿方面投入更多,而丈夫付出得更少,这时候妻子会产生许多消极情绪:沮丧,痛苦,愤怒。

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不公平导致婚姻紧张,而婚姻紧张又会加重这种不公平。如果夫妻双方的付出和收益都是对等的,并且一起决定很多事情,那么他们的婚姻会更长久。

皮尤研究中心的一项调查研究表明,在9种被人们认为是成功婚姻象征的事物中,分担家务活排在第三位。

因此,想要提高婚姻的满意度,很简单的一个方法就是,丈夫必须承担一部分家务,而不是把柴米油盐当成是妻子的义务。

在一项离婚大数据中显示,大多数夫妻离婚都是因为生活琐事,并且提出离婚的都是女性。

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显然,女性在婚姻里被迫承担了更多家务更多繁琐的育儿工作,她们感受到了强烈的不公平,从而降低了婚姻的满意度。

想要有一段成功的婚姻,必须守住公平原则,夫妻双方的付出必须是均衡的,这样彼此心里都舒服了,那些怨怼也就消失了。

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愿意自我表露

感情深厚的夫妻一定是亲密无间的,他们愿意在对方面前敞开心扉,展现一个真实的自己,这就是自我表露。

愿意自我表露的夫妻,会给对方带来更多的愉悦感,同时也会让我们更加了解对方。还有一个词叫表露互惠,是指一个人的自我表露会引发对方的自我表露。

常常听到有人抱怨和伴侣无话可说,或者除了聊吃喝拉撒不知道聊啥,这种情况或许就是因为你们都已经不愿意自我表露了。

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没有亲密的话题,婚姻也就像一潭死水。不要小看自我表露的作用,有心理学家表明,自我表露可以提升亲密关系,还能创造很强的激情感觉。

还有心理学家认为,扔掉面具,真实地表现自己是培植爱情最好的方式。

自我表露往往会陷入一个正向循环,你愿意敞开心扉,也会带动对方敞开心扉,从而加强彼此的信任感,还能增强彼此交往的愉悦感。

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也就是说,人们在表露了关于自己的重要信息后会感觉更好,比如告诉别人他们的一个秘密;而隐藏自己的身份会令自己感觉更差。

如果日常说话涉及到更深入或更实际的讨论而非只是闲聊,往往更让人开心。

一项针对新婚夫妇的研究发现,双方越是能感受到彼此在爱情中是公平的,越是能深切和准确的了解对方,越是能拥有持久的爱情。

那些总是愿意和对方分享自己想法的夫妻,对婚姻的满意度也更高。而那些沉默寡言,压抑自己的夫妻关系往往不能长久。

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很多离婚夫妻,都是在以上三点做的不够,没有安全感,违背公平原则,不愿意自我表露。

婚姻的失败,除了选错人,更多的是你们付出和获得的东西不平等,同时彼此没有深度的沟通和联结。

想要一段圆满的婚姻,是不能偷懒的,需要你花费时间和精力去经营。很多时候,你在婚姻的一点微小改变,或许就能促进彼此的亲密感。

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